A partir de hoje [quantas vezes já disse isto?! :( ] os kilos vão ser a minha mania! Não sei qual é a necessidade de criar um blog, nem sei se alguém terá paciência ou interesse em ler o que vou andar a dizer durante os próximos tempos! Mas, talvez ao escrever para "o mundo" seja uma boa maneira de enfrentar o meu demónio - mais conhecido por "força de vontade" que é o que me tem faltado nestes últimos longos anos ... Começo uma dieta, com energia e vontade e uns dias depois esmoreço e perco as forças ... pago ginásio, compro seivas milagrosas, pão integral e queijo fresco e de repente já devorei um 500ml de gelado Ben and Jerry's ... argh!
Se fosse só o peso o problema ... O pior é que também eu, não sou mais eu ... ando numa espécie de "coitada de mim".
Ansiedade ao extremo! E adiando os dias de iniciar a dieta ... como se tudo fosse um motivo para não poder ser hoje! Tenho medo de não conseguir (porque nunca consegui!!), e é sufocante olhar e ver uma falhada!! Mas hoje lá vou de novo tentar , vou tentar ter um objectivo e, talvez o melhor (para não cair já em erro) será dizer: EU TENHO UM OBJECTIVO (pq não se tenta ter objectivos) e VOU ALCANÇA-LO!
Bem Vindos ao ínicio dos dias mais felizes da minha vida ...
Se fosse só o peso o problema ... O pior é que também eu, não sou mais eu ... ando numa espécie de "coitada de mim".
Ansiedade ao extremo! E adiando os dias de iniciar a dieta ... como se tudo fosse um motivo para não poder ser hoje! Tenho medo de não conseguir (porque nunca consegui!!), e é sufocante olhar e ver uma falhada!! Mas hoje lá vou de novo tentar , vou tentar ter um objectivo e, talvez o melhor (para não cair já em erro) será dizer: EU TENHO UM OBJECTIVO (pq não se tenta ter objectivos) e VOU ALCANÇA-LO!
Bem Vindos ao ínicio dos dias mais felizes da minha vida ...
[ANTES]
peso: 105 klos
altura: 1,65m
[DEPOIS]
peso: 65 kl
altura: 1,65m
